こんにちは！あたまの再起動皆川です！

年齢を重ねるにつれ、男女問わず気になる人が増えるのではないでしょうか？

「薄毛問題」（私の父も悩んでおりました…）

今回は、薄毛の原因について紹介をしていきます！

そもそも、なぜ髪の毛は薄くなるのでしょう？

原因は『血流不足』と『睡眠の質が悪い』事です！

髪の毛は「毛母細胞」という細胞が分裂を繰り返すことで成長していき

強く太い髪の毛が生成されていきます。

身体中にある細胞たちが元気に働くためには「血液」が必須です！

しかし、現代人はストレスや寝不足などで頭皮が硬くて血液の巡りが悪くなりやすいのです。

東洋医学では髪の毛は「血余」(ケツヨ)と言われます。読んで字のごとく「血の余り」ですので、

血液(栄養)が足らない細胞は働くことができず、ヘアサイクルが乱れることで薄毛に繋がってしまいます…

(その他、男性ホルモンが原因の場合もあります)

また、睡眠の質が悪いとなぜ髪の毛が薄くなってしまうのか？

じつは、寝始め90分間の深い睡眠中に肌や髪の毛を再生＆修復する

「成長ホルモン」が活性化します◎

私たちの髪の毛は、成長ホルモンによって髪の毛に必要な細胞分裂や、

タンパク質の合成が行われることでコシのある強い髪の毛になります。

つまり、この90分に深い睡眠を取らなければ髪の毛が成長できず、髪の毛が細くなって薄毛になるのです。

薄毛を防ぐには寝始め90分の睡眠の質を高める必要があります！

＼ 薄毛をどうやって予防するの？／

『頭皮の血流と眠りを整える』

鍼で頭皮を緩めて頭皮の緊張を取り除くことで、頭皮の血流改善と睡眠の質の改善に効果的です！

薬以外で改善を目指したい方にはおすすめです◎

＼ まず試すならこの施術 ／

【はりヘッドスパ】睡眠鍼灸サロンの本気

「あたまの鍼」

鍼でピンポイントに深い筋肉をアプローチして締め付ける筋肉を解放。

「電気」

さらに、電気でガチガチ頭皮をしっかり緩めて身体も脳もリラックス。

「ヘッドスパ」

頭蓋骨と頭皮の癒着をはがして滑らかに。

手のひらで包まれる幸福感で、忙しいあなたの頭を休ませる。

深く眠れる身体作りをお手伝いする

【はりヘッドスパ】睡眠鍼灸サロンの本気であなたも“再起動”する？