こんにちは！あたまの再起動　三浦です◎

今回は動物の特殊な睡眠をご紹介いたします！

イルカ→溺れないように片脳ずつ眠り身体も半身ずつ休息を取る
ナマケモノ→1日1回の食事と週1回の排泄以外は約20時間も眠る
ゾウ→1日4時間程度でいつでも逃げられるように立って眠る
ライオン→狩りに体力を温存するために14～16時間も眠る

ウマ→4本足のうち1本を休めながら眠ることがある
ペンギン→約4秒間×1万回(計11時間)の超細切れな睡眠
イヌ→夜間と昼寝を合わせて12～14時間眠る
人間→７～８時間を夜間にまとめて眠る

 
人間は安全な環境下で眠れること、
高度な情報処理を行うためにまとめて7～8時間の睡眠を取ります。

人間が賢く精度の高いコミュニケーションを図れるのも
「深く長い睡眠」をとっているからこそなのです◎

＼ 睡眠専門の鍼灸サロン！再起動でできること ／

「体圧分散矯正」で身体の歪み・筋肉の緊張を眠りに最適な状態へ整え、
日々深く眠れる身体を作ります。

「あたまの鍼×電気」「ヘッドマッサージ」で自律神経を司る首・頭の筋肉を緩め、
副交感神経(リラックス)の働きを高め睡眠の質向上を目指します。

眠りに悩む全ての方を救う
【再起動コース】であなたも再起動する？

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【あたまの再起動　睡眠専門鍼灸サロン】

〒448-0027
愛知県刈谷市相生町２丁目３９番地ＫＣガーデンビル７階Ａ号室

月～水・金～日：１１時～２１時(最終受付２０時)
定休日：木曜

ゆっくり休んでいただく空間のため、お電話を設置しておりません。
ご連絡は下記より承ります。

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