こんにちは！あたまの再起動の皆川です◎

今回、普通のヘッドスパで満足できない方必見！オススメ新メニューの紹介をさせていただきます！

その名も

【はりヘッドスパ】睡眠鍼灸サロンの本気

です！なかなかインパクトのある名前ですよね。

今回のメニューは、毎日我慢を積み重ねて小さい不調をごまかしている方に心や体の状態を意識して

大きな病気の予防につなげていくきっかけになってほしいと考えられたメニューです！

実を言うと、私皆川は以前やりたい仕事を始めたもののプレッシャーにより声が出なくなったことがあります。

肩こりや胃腸の不調、焦りやイライラなどの不調をごまかし続けたことが原因でした。

こんな不調ありませんか？

・眠りが浅い、眠れない

・頭が重い、頭痛になりやすい

・肩が凝る

・胃腸が弱い

・呼吸が浅い

・イライラする、急に涙が出る

など。

ひとつでも当てはまる方は、頑張りすぎて交感神経が優位になり、自律神経が乱れているサインです。

自律神経とは

人間は、活動して身体を動かすことで仕事やスポーツのパフォーマンスを向上する[交感神経]

眠ったり、休んだりすることで身体と心を回復する[副交感神経]

この2つの神経の切り替えができてこそ健康的な生活を送ることができます◎

しかし、現代人はPCやスマホによる情報過多や残業の多さ、人間関係のストレスなどで睡眠不足が進み交感神経が優位になりやすいです。

交感神経に偏ることで血行不良から心臓に負担がかかることで心臓病や、臓器に血液の栄養が行き届かずに胃腸障害

さらにストレスホルモンである「コルチゾール」が分泌されてストレス耐性がなくなり精神疾患や不眠の原因になります。

しかし、この

【はりヘッドスパ】睡眠鍼灸サロンの本気

こちらはただ気持ちいいだけのヘッドスパではございません！

じつは、交感神経が優位な方は血行不良により頭筋や頭皮が硬い場合が多いです。

この頭皮の硬さは

頭蓋骨を圧迫→脳に緊張が伝わる→交感神経が優位になる

この悪習慣で上手く体と頭を休ませることができなくなります。

【はりヘッドスパ】はその悪習慣から抜け出すお手伝いをいたします◎

はりヘッドスパは、マッサージで届かない奥深くの筋肉に鍼を刺して血行を良くし、頭筋や頭皮の硬さを和らげることで脳に伝わる緊張を解きます◎

さらに、電気とヘッドスパの相乗効果でより頭皮を緩めることができます！

あたまの鍼×電気×ヘッドスパ

これらで副交感神経を優位にして、心も体もリラックス状態にします◎

頑張りすぎても我慢してしまう。

そんな方は【はりヘッドスパ】で心と体の声を聞いてあげませんか？

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