こんにちは！あたまの再起動　三浦です◎

最近の健康業界では、

老化＝病気であるという考え方が肯定されつつあります。

加齢＝年齢を重ねること自体

老化＝加齢に伴う生物学的な劣化や機能の低下

加齢は避けられないが、老化を遅らせることは可能と考えられており、

健康寿命(自立して生活できる年齢)を延ばすことが課題に挙げられています。

今までは病気を治すことに注力されており、

その分、平均寿命は先進国で延びています。

しかし、ガンや心疾患・脳血管障害など、

多くの病気の原因となる老化については意識がまだ低いのが現実です。

健康寿命を延ばすためには、

①理想的な体重を維持する

②喫煙せず、定期的に運動をする

③十分な睡眠を取る

この３つが軸として重要視されています。

健康寿命が2.2年延びるごとに、

医療費や入院費などのコストが50年間で「1,050兆円」も削減できる計算です。

健康な人と不健康な人の亡くなるまでの違いは、

健康＝入院期間が早く・苦しまず・費用が安い

不健康＝入院期間が長く・苦しみ・費用が高い

あなたはどちらの人生が幸せですか？

健康寿命を少しでも延ばすために、

あたまの再起動では眠りを中心にサポートいたします◎

＼ 睡眠専門の鍼灸サロン！再起動でできること ／

「体圧分散矯正」で身体の歪み・筋肉の緊張を眠りに最適な状態へ整え、

日々深く眠れる身体を作ります。

「あたまの鍼×電気」「ヘッドマッサージ」で自律神経を司る首・頭の筋肉を緩め、

副交感神経(リラックス)の働きを高め睡眠の質向上を目指します。

眠りに悩む全ての方を救う

【再起動コース】であなたも再起動する？

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【あたまの再起動　睡眠専門鍼灸サロン】

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